离婚后什么情况下可以要回抚养权

离婚后变更抚养权有几种情况：
首先，与孩子生活的一方要是重病或伤残，没能力再养孩子了，比如没法照顾孩子日常和学习，就能要求变更。
其次，共同生活的一方不履行抚养责任，甚至虐待孩子，影响孩子身心健康，像长期不管不顾还打骂孩子，这种情况可以变更。
再者，八岁以上孩子想跟另一方，且对方有抚养能力，尊重孩子意愿就可以变更。
最后，有其他合理原因，像原抚养方经济变差，给不了孩子好环境，满足条件就能协商或起诉变更。
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结论：
离婚后满足特定情形，可通过协商或起诉要求变更抚养权。
法律解析：
法律明确规定几种可变更抚养权的情况。若与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残，无力再抚养子女，比如患重大疾病难以照顾孩子生活教育，这种情况下可变更。若一方不尽抚养义务，像长期对孩子疏于照顾甚至打骂虐待，或者与子女共同生活对其身心健康有不利影响，也能要求变更。八周岁以上未成年子女愿随另一方生活且该方有抚养能力，考虑孩子意愿及对方抚养条件，可变更抚养权。还有其他正当理由，如原抚养方经济状况严重恶化无法提供良好环境。只要满足上述任一条件，就可尝试协商，协商不成还能向法院起诉变更抚养权。如果大家在抚养权变更方面有困惑，不确定自身情况是否符合条件，欢迎向专业法律人士咨询，以便更好维护自身权益。
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离婚后变更抚养权在法律上有明确规定且具有合理性。这些规定旨在保障子女能在更适宜的环境中健康成长。

具体措施和建议如下：
1.
若因疾病或伤残无力抚养，应及时准备相关医疗证明等材料，清晰表明自身抚养能力的变化。若与对方协商，要以诚恳态度说明情况；若起诉，需向法院详细阐述自身困境及对孩子成长的不利影响。
2.
对于不尽抚养义务或虐待子女的情况，要保留好相关证据，如照片、视频、证人证言等。无论是协商还是诉讼，有力证据能支持变更抚养权的诉求。
3.
涉及八周岁以上孩子意愿，要确保孩子的表达是真实、自愿的。可以让孩子写下书面意愿或录制视频。同时，自身也要充分展示抚养能力和条件。
4.
若是其他正当理由，比如经济恶化，要提供收入减少、财务困境等相关证明，清晰说明无法为孩子提供良好环境的现状。
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法律分析：
（1）从法律层面看，当与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残丧失抚养能力时，为保障孩子健康成长，另一方有权要求变更抚养权。这是基于孩子利益最大化原则，确保其能得到妥善照顾。
（2）若一方存在不尽抚养义务、虐待子女等危害孩子身心健康的行为，另一方提出变更抚养权，法律会予以支持，旨在保护孩子免受不良对待。
（3）八周岁以上未成年子女已有一定认知和自主意愿，尊重其选择跟随有抚养能力的另一方生活，体现了对孩子意愿的重视。
（4）“其他正当理由”为司法实践提供了灵活性，如原抚养方经济状况巨变影响孩子生活教育等情形，可作为变更抚养权的依据。

提醒：
变更抚养权需符合法定情形。协商变更要签订书面协议；起诉变更要准备充分证据，建议先咨询律师分析具体情况。
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（一）当发现符合上述变更抚养权情形时，先尝试与对方友好协商。清晰说明变更抚养权的原因和必要性，争取对方理解和同意，双方达成一致后签订相关协议。

（二）若协商不成，收集能证明符合变更抚养权情形的证据，比如医院诊断证明、孩子意愿的书面材料、对方虐待孩子的视频等，向法院提起诉讼，由法院依法审理判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。